人的生存同樣離不開水，陸地水資源主要是人類以地表水或地下水形式存在的，不管是地表水還是地下水，都能基本滿足人類的生存需求。就長期喝地表水好，還是地下水好呢要看具體水質(zhì)監(jiān)測情況，具體分析。
一、地面水。
1.基本概念：地表水是指陸地表面動態(tài)水和靜態(tài)水的總稱，也稱為"陸地水"，包括各種液體和固體水體，主要有河流.湖泊.沼澤.冰川.冰蓋等。水是人類生活的重要水源之一，也是水資源的重要組成部分。
2.來源：多年年降雨量積聚而成。
3.循環(huán)性：通過蒸發(fā)或滲入海洋，或滲入地下，或流入地下。一部分在徑流途中被人截斷。
4.人用：筑壩截流蓄水和引水，或直接抽取，處理后使用。
二.地下水。
1.基本概念：地下水是埋藏在地下巖石空隙中的水，狹義上指地下水面下飽和含水層內(nèi)的水，也就是地下重力水的各種形式。一般而言，是指地下任何形式的水份，其中包括不可流動的毛細水。地下水作為可供人類利用的部分，主要是可以流動的重力水;作物等植物生長與毛細水上升高度相關(guān)，它源于地下重力水，因此，在干旱或半干旱地區(qū)，地下水是決定農(nóng)業(yè)發(fā)展的重要因素。
2.產(chǎn)生的原因：降雨直接滲入地下，或在地表水流過程中滲入地下。
3.循環(huán)往復(fù)：從地下流入大海;或以泉水的形式流出至地面;或從谷地兩側(cè)滲出，流入河流;或以毛細水的形式上升到接近地表的植物被植物吸收或直接蒸發(fā);或被人類開發(fā)利用。
4.人的使用：直接從井水中抽取;或開采地下水以抽干含水層(以保證安全生產(chǎn))。
三、水質(zhì)的比較。
1.《國家生活飲用水衛(wèi)生質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》(GB5749-2006)規(guī)定了適合生活飲用水的特定物質(zhì)含量。強制執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，微生物.有機物.無機物.放射性物質(zhì)等含量不得低于規(guī)定含量。
2.地表水水質(zhì)：一般而言，無污染時，地表水中所含的各種物質(zhì)含量很低，特別是冰川.冰蓋及河流上游源頭的水質(zhì)，基本能達到地表水環(huán)境質(zhì)量(GB3838—2002)Ⅰ類水質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。江河通常會受到城市生活污水和工業(yè)廢水排放的影響，河流一般可以達到二級、三級水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，個別污染重的則可達到Ⅳ、Ⅴ類。大多數(shù)庫區(qū)地表水都能達到二級、三級水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，并能滿足城市生活用水的要求，水中物質(zhì)主要為有機物.微生物等;而礦物質(zhì)、放射性物質(zhì)等無機物則極少。參見圖2。
3.地下水水質(zhì)：較為復(fù)雜，水質(zhì)與地下含水介質(zhì)中巖石成分.徑流條件有關(guān)。水的物質(zhì)含量以礦物成分為主。
(1)我國東部雨量豐富的地區(qū)，地下徑流條件良好，水深變化快，在自然條件下水質(zhì)良好，水質(zhì)可達到地下水質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)(GB/T14848-2017)二級或三級水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)；
(2)西南巖溶山區(qū)部分地下水達到一級水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)；
(3)西北部干旱或半干旱地區(qū)，或深層地下水(半封閉或封閉)的水質(zhì)僅符合Ⅳ類或Ⅴ類水質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)；
(4)當(dāng)?shù)氐叵滤乃|(zhì)超過Ⅲ類水的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，或符合醫(yī)療礦泉水的標(biāo)準(zhǔn);或工業(yè)礦泉水。